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Archive for October 2015

乾燥の季節、保湿に困っていませんか?もう手放せない!?美のアイテム

ALOHA! アバサアカデミー担当Tsugusaです。   10月も半ばになり寒い時期とともに乾燥の季節が到来しました。女性にとって乾燥は大敵! そんな時お勧めなのが、もう日本でも大人気の**エキストラバージンココナッツオイル** 保湿だけではなく、ダイエット・美容にも効果的と大評判!!       吉川ひなのちゃんや道端ジェシカさんなどの有名人も多数愛用しているとしてとても話題になりましたよね! あの美しい美貌のミランダ・カーさんも妊娠中17kgも太ってしまった身体を、ダイエット法の一つとしてエキストラバージンココナッツオイルを使い、産後2か月でランウェイに復帰した事でも知られています。   ただし購入する時に注意していただきたいのが、「ココナッツオイル」ではなく、「エキストラバージンココナッツオイル」を買う事!   普通のココナッツオイルは乾燥したココナッツを高温精製・漂白や脱臭工程などを経て作られココナッツ本来の成分や効果が減っています。さらに添加物も入っています。食用としては向いていません。   一方、バージンココナッツオイルはココナッツを収穫してから48時間以内の新鮮なココナッツのみを使用します。そして、低温抽出という方法で時間をかけて抽出するため成分を壊す事なくオイルが精製されます。100%無添加。その中でも品質と栄養価が最高級とされているのが「エキストラバージンココナッツオイル」です。   それでは効果についてご案内。   ①食べて健康・ダイエットに良し❣ 約70%の中鎖脂肪酸を沢山含むオイルのため、体に蓄積せずすぐにエネルギーへ変換してくれるオイルです。さらに体内に蓄積された脂肪まで一緒に分解してくれるという優れもの。 また、身体に溜まった便を除去し腸の働きを整えてくれるため、便秘解消も期待されます。   Ex.)スプーンにとってそのまま食べる、炒め物などで使うオイルの代わりに使う、トーストに塗るバターの変わりに塗る、コーヒーなどに入れる、などなど。 ※ただし、摂取のしずぎには気をつけましょう!1日スプーン2~4杯くらいがお勧めです☆   ②髪に良し❣ パーマやカラーでダメージを受けた髪に対しての潤いや補修効果が高い。乾燥やフケを防止して、薄毛や脱毛症を防止する効果もあります。 ヘアパックやトリートメント、毛先の補修などに使用すると保湿効果によって髪の艶も出ちゃいます!   ヘアパック お風呂に入る前にココナッツオイルを頭皮から毛先までオイルを伸ばし、シャワーキャップ(サランラップ・蒸しタオルでもOK!)をかぶって放置。30分後に流す。 ヘアトリートメント 適量を手に取って髪に伸ばすだけで保湿効果があり、髪の艶もアップします。ベタつきが気になる方は毛先だけ使いましょう! 頭皮マッサージ 乾いた状態の頭皮にそのままオイルを塗りこみます。爪はたてずに指の腹で揉みこみましょう。その後10分~30分置いてシャワーで洗い流す。→血流の改善やリラックス効果も得られます。さらに、頭皮は顔の皮膚と繋がっているため、マッサージによってしわ予防にも効果的です!   ③身体に良し❣ アンチエイジングや美白にも良いとされるビタミンE(「若返りのビタミン」とも言われています。)を豊富に含んでいます。 ボディーケアとして身体に塗るだけでなく、洗顔後に顔全体をオイルでマッサージしたり(化粧水の染み込みがよくなるとされています)、リップの代わりとして使う事もできます。また、抗菌作用からアトピーの改善にも効果があるとされています。   こんな万能なオイルを使ってマッサージをするとリラックスもでき、疲労回復でき、潤いの肌を手に入れる事ができ、効果3倍ですね!   この冬、このエキストラバージンココナッツオイルでワンランク上の女性を目指しましょう♪

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みんな大好き!ルルルンマスクからハロウィン限定Ver.発売!

今アバサスパ・スパカカラのお土産用プレゼントの中で一番人気の「ハワイ限定ルルルンマスク」♪     個人的にも本当~にお勧めで、マスクをつけた瞬間プルメリアの香りがふわっとして一瞬でハワイ気分を味わえちゃいます♪ しかもハワイらしく、ココナッツオイルやパイナップル果実エキスもたっぷり含まれているから保湿も完璧!!化粧ノリ最高!!(笑) ぷるぷるのお肌で良い香りもすると彼が思わずあなたのほっぺに触れてくるかも・・・(*^3^*)/♪ お値段も$19.95 (税別)とお財布にも非常に優しいのがより女心をくすぐりますよね。     そして、そのルルルンマスクが日本でハロウィン使用パッケージを発売したそうです!   http://lululun.com/products/lululun-halloween.html   「バランスうるおいTYPE」、「もっちり高保湿TYPE」、「さっぱり透明感TYPE」の贅沢な三種類がセットになって限定発売!! パッケージはハロウィン使用でとっても可愛いすぎます♪ 7枚シート入り×3袋 1,100円(税抜)     **TRICK or BEAUTY***     ハワイ限定バージョンも買ってくれないとイタズラしちゃうぞ!   ハロウィン大好きTsugusaでした!      

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あなたは知ってる?酸素セラピー

アバサアカデミー担当のTsugusaです。 唐突ですが、皆さんは「酸素セラピー」って聞いた事がありますか?   ハワイニュースで紹介された「酸素セラピー」   実はこのセラピー、自閉症の子供達のために新しく研究されているものです。 この度、Hyperbaric Medical Center(医療センター)は酸素カプセルで時間を過ごす事が自閉症の子供達に効果的だと証明しました。   研究コーディネーターのヘレン・マクラッケン氏は、 「150人に1人という高い確率で発症する自閉症の子供達がいるという事実がある以上これを無視することはできないし、何か効果的な方法を研究するべきだ」と考え研究を続けたそうです。   そして実際に自閉症の子供を持つ家族が、この酸素セラピーが自閉症の子供達に効果的であると説明を受けた上でこの治療に協力しました。 7歳の女の子はこの酸素カプセルの事を「青いトンネル」とニックネームをつけ、中に入り遊んでいたそうです。もちろんその間、セラピストがずっと彼女の側に付き添っていました。   そして治療の結果、自発的な言葉や集中力アップの効果が出たという驚くべき結果を得る事ができたそうです。   治療体験の結果、別の研究者は、 「この酸素セラピーは初期段階から驚くべき結果がでました。今まで、生医学的な食事から従来どおりの食事、そうでない食事と自閉症に効果的な方法を探るためにあらゆる思考錯誤をしてきましたが、これほど結果が出たのは今回の研究が始めてでした。」とし、研究を完了しました。   そして20時間の治療体験の後も、実際に治療を体験したほとんどの家族はこの「青いトンネル」での治療を続けているそうです。   【記事はこちら↓】 http://www.hawaiinewsnow.com/story/7107957/oxygen-therapy-benefits-children-with-autism     世界には色々な悩みをかかえた人がいて、でもそれを支える人達がいます。 今回の研究とはフィールドが違うけれど、マッサージセラピストも疲労が溜まった人達を癒し、身体の調子を良くする手助けをする事ができる素敵なお仕事。   少しでも誰かのためになるお仕事というのは本当に素晴らしいことですよね。 今回の記事を読んでとても心が暖まり、心機一転もっと頑張ろうと心に決めた今日この頃でした!        

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ハワイ在住・現役セラピストに聞いてみた②

前回ご紹介した、現役セラピストに聞いてみようシリーズがとてもご好評だっため… さっそく第2弾です!!   今回は愛犬をこよなく愛する笑顔が素敵なSさんです。       **セラピスト歴** 約10年   **セラピストになろうと思ったきっかけは?** 自分がストレスで体調壊した時に、マッサージに通ったら、体調も良くなった上、気分もとてもよくなりストレスがなくなったので身体と心のつながりに感動して、自分もこうやって人に喜んでもらえる仕事をしたいなと思いセラピストの道を選びました。 **実際にセラピストになって良かった事は?** 言葉の壁関係なしにどこの国の人にでも喜んでいただける。 **逆に苦労した事は?** 思ったより肉体労働で、自分の身体に影響が来るので、誰よりも自己管理を要する仕事です。 **これからセラピストを目指す方へメッセージをお願いします!** 人の為に何かをしたい、喜ばせたり幸せにしてあげたい気持ちがある人にはとてもオススメです。 ただ自己健康管理をしないと長年続けると身体にガタがでるのでヘルシーなライフスタイルを心掛けて下さい。     Sさん、有難うございました!! セラピストというお仕事は実際にお客様のお身体に触れて癒していく仕事なので、自分の自己管理はとても大事という事ですね。 是非参考にしてみて下さい! Tsugusaでした。

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飲むだけでOK!ハワイ美人に人気のジュース

ALOHA!!   ハワイには、とっても健康的で綺麗な女性が多いイメージがありませんか? 実際、健康志向の強い方は多いですし本当に綺麗な方は多いです!!   人それぞれやっている事はさまざまですが、今日はその中の一つをご紹介します。   皆さんは「ジュースクレンズ」って聞いた事ありますか?   ブレイクライブリーやマドンナなどの海外セレブや、モデルのローラちゃんなどもやった事があるこのジュースクレンズ。   ジュースクレンズとは、食事の変わりにジュースを飲むだけの美容・健康・ダイエット法です。   ただのジュースではありませんよ!   ジュースクレンズは新鮮な野菜や果物を「コールドプレス製法(押しつぶして作る)」で作られる100%ナチュラルジュースです。熱や水分を一切加えないため、からだに必要な酵素などの栄養分をしっかり含んでいます。   そしてこのジュースクレンズを飲む事で、普段不健康な食事をしてしまって弱った消化器官を一時的に休める事ができ、消化に使われる約40%のエネルギーがデトックスや再生に利用できるようになります。そして、身体の再生力が高まると、バランスが保たれて快適な睡眠パターンを促進でき、食事抑制も促され、内臓脂肪の減少に効果的だとも言われています。   期間は1日・3日・5日などさまざまありますが、最初は3日くらいから初めてみるのが良いかもしれませんね!     もうちょっと気軽に始めたいな~という方には… ハワイにあるBlue Tree Cafeでもこのクレンズジュースが飲めるメニューがあります。 旅行の途中にふらっと立ち寄って、健康になりつつセレブ気分を味わってみるのもハワイの楽しい過ごし方になるかも♪   私も始めようと心に決めたTsugusaでした。      

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お勧めのマッサージローションオイル

ALOHA! アバサアカデミー担当のTsugusaです。   今日はアバサアカデミーでも使用するお勧めのマッサージローションオイルをご紹介いたします。   その名も、「Epicuren(エピキュレン)」     エピキュレンは、カリフォルニアに本社を置く高級スパラインコスメで、ハリウッドセレブにも人気の高い商品です。   20年ほど前に酵素が火傷治療に用いられてからその効果に目を見張るものがあったことに注目し開発された製品です。 酵素が配合された製品は多々ありますが、エピキュレン社はMetadermabolic EnzymeというビタミンB群と組み合わせた特殊な酵素を使用しており、独自の細胞の回復力を高めることが出来る成分を含んだ商品です。   その結果、リフトアップやエラスチン繊維(コラーゲンの繊維を支える役割を持つ繊維。皮膚や血管では年齢と共に現象しシワの原因となる。)を強化し、シワを消すだけでなく皮膚の厚みを増やすことが出来ます。   せっかくお客様に最高の癒しマッサージを提供するのであれば、マッサージローションやオイルもこだわりたいですよね!     こちらのエピキュレンシリーズ、アバサスパ・スパカカラでもご購入いただけます。   数に限りがあるため、ご興味のある方はお早めにお問い合わせ下さい!            

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驚愕の産休事情 in Hawaii

アロハ!   実は今うちの会社でベビーラッシュが続いています(#^^#)/ そこでビックリしたのがハワイの産休事情。   以前インタビューさせていただいたDuo TherapistのAさんも先日産休に入りました。 何と出産予定日約5週間前!!!(予定では2週間前から産休に入る予定だったみたいです!)   ハワイ州は有給制度でTDI (Temporary Disability Insurance) というのがあり、これは妊娠だけでなく他の病気や怪我にも対応されているシステムです。 ただしこれは、この一時的休暇 に入る前、14週間は週20時間以上働いていないといけなかったり、過去52週間の間週$400以上の収入がないといけないという条件をクリアしないともらう権利がありません。 これは収入の58%又は週額$552以下と決まっていて、最高26週間もらえます。 妊娠の場合、ドクターズノートをもらえば何週間前からでももらえます。 産後は普通の分娩(経膣分娩)で産後6週間まで、帝王切開で8週間と決まっているそうです。これは伸ばすの難しいかもしれません。 こういう事情から、産休はみんなTDIの貰える範囲でとるそうです。若くて健康な妊婦なら出産予定日の2週間前から産後6週間の計8週間又は帝王切開の場合産後8週間の計10週間だそうです。 (※会社によっても産休期間・保険等は違います事もあります。それぞれの会社にご確認下さい。)   物価が高いハワイでの生活で、産休の間の有給は凄く大事です。その為すぐに仕事に復帰する新米ママも少なくありません。 「母は強し」と言いますが、ハワイの女性は本当にタフです!!     これから出産を控えている方。初めての出産だと不安はたくさんあると思いますが、周りの人達からもアドバイスをもらいながらベストな産休を取って下さいね!      

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せっかくの贅沢!何で決める?ハワイのスパ

ハワイと言えば観光地!   何をしよう?と旅行前から決める人も多いはず。マリンスポーツに、美味しい食事、ショッピング…   ただ、いざ出発すると悩まされる人が多いのが「時差ボケ」。 しかも飛行機の時間の都合でハワイに到着してからホテルのチェックインまで時間が余ったしまった人も多いのではないでしょうか??   そんな時お勧めなのがやっぱりマッサージ!     時差ボケ解消や、飛行機で乾燥してしまったお肌の保湿や足のむくみもスッキリ取れ、その後100%全力でハワイを楽しめる事間違いなしです!   じゃあどこのスパに行こう…? そうなんです、ハワイにはスパがごまんとあります。   大きく分けると、街スパとホテルスパ。   街スパとは、その名の通り街中にあるスパです。お値段もリーズナブルでお店に入りやすく親しみやすいのが特徴です。 ホテルスパもその名の通りホテルの中にあるスパです。高級なだけあり、施設のラグジュアリー感やホスピタリティーは格別です。   決める時のポイントは、利便性・値段・クチコミなど人それぞれですが、1つお勧めなのが「泊まっているホテルのスパはチェックする事」です。   何故かと言うと、まず移動が楽!終わった後にすぐお部屋にいけますからね♪ そして、ホテル宿泊者様だけの特典やスペシャルオファーがあるかもしれないからです!! これをミスミス逃すなんで勿体ない!!選択肢は多いに越した事はないんです。   ココだけの話、アバサアカデミーを開講しているアバサスパ<ロイヤルハワイアンホテル内>では期間限定でサンセットスペシャル(カップルロミロミマッサージ)を、その姉妹スパ・スパカカラ<シェラトンワイキキホテル内>ではこちらも期間限定でモーニングスペシャル(カップルロミロミマッサージ)のスペシャルオファーを出しています!   普段一生懸命働いて貯めたお金でハワイ旅行に来ているんだから、少しくらい贅沢しても良いんです! 是非ご自身にピッタリのスパを見つけて癒されて下さいね♪       アバサスパ http://www.abhasa.com/home-jp スパカカラ http://khakara.com/ja/  

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世界の面白ろマッサージ

アロハ!   皆さんは聞いてビックリなマッサージが世界に色々ある事をご存知でしょうか?? 日本などアジアで有名な指圧マッサージ、ハワイ伝統のロミロミマッサージなどは皆様ご周知の通りかと思います。     では、これはどうでしょう? 「サボテンマッサージ」   ・・・サボテン??   ?     メキシコにあるリゾートホテル「フォーシーズンズ・プンタミタ」ではこの「サボテンマッサージ」がとても人気なのだそう!   棘のイメージが強くて痛そうなマッサージですが、実際はサボテンの棘を取りお湯の中で温めた後、果肉の柔らかい部分だけをマッサージに使うのだそうです。 リラックス効果も高く、このマッサージを目当てにサロンを訪れる観光客も数多いのだとか!     一生に一度は世界の面白いマッサージを受けてみるのも楽しいかもしれませんね♪ Tsugusaでした!    

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ハワイ在住・現役セラピストに聞いてみた①

アロハ!アバサアカデミー担当のTsugusaです。 今日は、やっぱりその道の事を聞くのはその道にいる人!! という事で、アバサスパ・スパカカラで実際に活躍している現役セラピストに色々(赤裸々に)聞いちゃおうシリーズスタートします(^^♪ 【プチ情報】 アバサスパは「ピンクパレス」として名高いロイヤルハワイアンホテルの1階に2001年からオープンしました。 2008年には姉妹スパとして、シェラトンワイキキホテルの4階にスパカカラがオープンしました。 その2つのスパで働くセラピスト・エステティシャンは皆、3段階の厳しい基準をクリアした熟練されたプロフェッショナルばかりです。  ************************************************************* 今日はその中でDuo Therapist (セラピスト・エステティシャンどちらの資格も持っている人)の1人、A. C.さんにお話を伺いました! ・マッサージセラピスト暦  10年 ・エステティシャン暦  8年 ・セラピストになろうと思ったきっかけは?  元々癒しに興味があった。  他人の身体を触るのが苦でなかった。  比較的短時間でコストも低く免許を取得できる。  10年前は需要があり、高収入が期待できた。今はセラピストの需要は低くなっているかも…  手に職を付けて自立する必要があった。(離婚してシングルマザーになろうとしていたので、それなりの収入がないと、この物価の高いハワイで生きて行けないと思ったから。) ・エステティシャンになろうと思ったきっかけは?  美容に興味があった。  マッサージとエステの両方の資格を持っている方がどちらか一つの資格を持っている人より必要性が高いのでスパに就職しやすいし、アポイントメントも入りやすいから収入アップに繋がると思った。  もっと会社に必要とされるようになり仕事を増やしたかった。 ・実際になってから良かった事は?  自立できた。(離婚してシングルマザーになったけど、収入も安定し生活できた。) ・逆に苦労した事は?  最初直ぐにはスパに就職出来ないので、オンコールで色々な所に登録して夜遅くまで働いたり、就労時間が不安定だった。  最初は収入も不安定だった。  子供の突然の風邪などでも一度受けた仕事はキャンセル出来ないから大変だった。  やはり人並みでは良い所で働けないので、技術を磨く為に色んな種類のマッサージ法のセミナーに参加する必要があり、お金と時間がかかった。  スパに就職出来ても最初はフルタイムにはなれないし、好きな時間帯に働く事も出来ない。シニオリティー(先任権)が低いから、忙しいスパじゃないとなかなか仕事がまわってこない。ハワイでは、待ち時間に時給が発生しないスパがほとんど。 ・これからなろうとしている方へ一言お願いします!  英語がわからない人は専門用語はネイティブの人でも難しいからきっとテストは大変だと思います。簡単ではないけど、そこまで難しくもないから、やる気次第でセラピストになる事はできると思います。でもセラピストになれてからも最初の2-3年くらいは収入も就労時間も不安定なので、諦めてしまう人も多いのが現状です。でもそこを乗り越えれば、女性一人でも自立して生活できる様になれると思います。 **************************************************************** Aさん、本当に有難うございました! これからDuo Terapistになろうと考えている方や、お子様がいらっしゃる方にもとても勉強になるお話だったのではないのでしょうか? それでは次回をお楽しみに(*^^*)/

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